トレーナーシリーズPhase2:「呼吸法」と「ウォーム・アップ」の理論と実践

★同日11:00～「トレーナーシリーズPhase1:「姿勢改善」の理論と実践　~Posture&Alignment~」開催！
https://theway.doorkeeper.jp/events/35876

★同日14:30～「トレーナーシリーズPhase3: 「効果的なワークアウト・プログラム・デザイン」の理論と実践」も開催！
https://theway.doorkeeper.jp/events/35932

　＜　対象　＞

・　いまのスポーツ業界を変えたい、と思っている方
・　プロ選手、オリンピック選手を育てたい方
・　「トレーニングだけがトレーニングではない」と、感じ始めている方
・　世界に通用する一流のスポーツトレーナーを目指している方

　＜　内容　＞

☆　呼吸の影響力
「呼吸」のしかたひとつの、身体そしてパフォーマンスへの影響はとても大きいものです。実際に呼吸法と身体への影響や、動きへの影響を体験しながら違いに気づき、理解を深めていき、パフォーマンス向上のための学びへとつなげていきます。

☆　本当に効率的なウォームアップ法
どこでも、20～30分間程度で行える、8～10種類のエクササイズのご紹介。

☆　「呼吸の力」の向上
コレクティブ・エクササイズや、ヤムナのルーティンのご紹介。

★　ノート、筆記用具をご持参ください。

　＜　講師　＞

川﨑章広
　ストレングス＆コンディショニングコーチ
　ヤムナ®ボディローリング認定プラクティショナー
米国アラバマ大学バーミングハム校　エクササイズサイエンス学科卒業
短大時代、カレッジフットボールの本場ミシシッピ州にて、スチューデントＡＴとして活動していたチームが優勝
大学時代、アラバマ州のメディカルセンターにて、理学療法士の下でインターンを経験
米国5大バレエ団の一つであるヒューストンバレエ団の付属学校にて、4年間ウェイトトレーニングの講師を務める
現在、7人制ラグビーチーム「サムライセブン」ストレングス＆コンディショニングコーチであり、チームのメディカルチーム発足の提案、構築中
2015年、日本代表男子硬式テニスナショナルチーム冬期強化合宿に、ストレングスコーチとして帯同

★現地での現金払いとなっておりますので、なるべくキャンセルのないようご出席いただけると幸いです。