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機能解剖学に基づいたYBR(セルフでできる骨刺激による筋肉のリリースと骨格改善)の理論と実践

2016-04-24(日)11:00 - 14:00 JST

コア・リファイン

東京都練馬区東大泉6-18-17 吉田ビル

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7,560円 会場払い
【ヤムナボールご持参の方】7,020円 ボールの当日購入も可能です。【お友達ご紹介】お一人ご紹介につき、紹介した方の参加費より500円引き♪

6人の参加者

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2人のアカウント非公開の参加者

詳細

■対象

・ ストレングス&コンディショニングコーチ
・ 理学療法士
・ 作業療法士
・ 柔道整復師
・ 針灸師
・ カイロプラクター
・ あんま、指圧、マッサージ師
・ その他、医療現場に携わる方

・ パーソナルトレーナー
・ ヨガインストラクター
・ ピラティスインストラクター
・ バレエ教師

・ トップアスリート
・ プロのアーティスト(ダンサー、シンガー、etc...)

など、身体、健康に携わるすべての人へ。

■内容

「いろいろな最先端の情報を学んでいるけれど、もっともっとうまく生かしたい!」

「今のお客さんに、もっと提供できることがあるのではないか」

お客様の健康に携わるお仕事をしていると、日々が学びの生活で、さまざまな勉強会や講習会に参加されている方々も多いでしょう。

このセミナーでは、ご自分の身体で感じることからの、「発見」と「気づき」を大切にして
今まで学んできた理論や勉強を、より深く理解できるようにお手伝いいたします。

≪『アナトミー・トレインズ』の「筋膜ライン」と
 『ヤムナ・ボディー・ローリング(YBR)』を、関連付けながらのYBRの実践≫

米国の医療業界では、セルフで出来るテクニックとして、
すでに幅広く活用されている、『ヤムナ・ボディー・ローリング(YBR)』。

YBRはヤムナ・ゼイク氏により、歴史あるヨガをもとにした「呼吸」と、
「骨刺激」によるアプローチにより、身体の骨格をニュートラルにすることが
可能になるテクニックとして開発されたものです。

そして、『アナトミー・トレインズ』の生みの親である
トーマス・マイヤーズ氏による詳しい身体の「筋膜ライン」理論に関連付けながら、
いかにこの筋膜ラインを実際に生かしていける可能性を、深くご紹介させていただきます。

YBRは、米国をはじめ世界での注目度が、どんどん高まっています。
米国では、すでにマッサージやピラティスの学校や資格のCEUには導入されおり、
今後ACSM、NATAなどの資格のCEUにも導入されようとしているようです。

まずは、ご自分の身体で、どう変化するのかを体験してみてください。

■ヤムナボディーローリング(YBR)とは

「ボール(Yamuna Ball)」「自重」「深い呼吸」を利用し、
機能解剖に基づき、筋肉の起始から停止にかけての「骨刺激」によるアプローチにより、
自分で、筋肉を奥深くまでゆるめて伸ばし、骨格を広げ整えることができる、
セルフ・メンテナンス(セルフ・フィックス=自分で治せる)方法です。

それぞれ身体の部位に合わせて作られたルーティンがあり、
いつでも、どこでも、誰にでも再現可能な、シンプルなもの。

老若男女、すべての方が、日常に取り入れられる方法です。

人々がいつまでも生き生きと動ける身体を保ち、怪我を予防し
健康寿命を延ばすことによって、医療費削減につなげていける
はじめの一歩につなげられる可能性を持つものです。

■YBRを行うことによって、期待できること・利点

・ 毎日の自分の身体の状態を、把握できるようになる

  → 自己管理をする上の発見、気づきができる

・ 骨格と、筋肉の質を、本来あるべき状態へと改善できる

  → 関節可動域を広げ、無理なく身体を動かしやすくなる
  → 怪我を予防できる
  → パフォーマンス、テクニックの向上につながる

・ 骨格が広がり、呼吸をしやすくなる。血流、リンパの流れの改善。

  → ストレスや精神不安を和らげられる
  → 自律神経を整える(頭痛、不眠等の改善)
  → 自然治癒力の向上
  → 内臓機能の改善

・ いつでも、どこでも行いやすい
 (寝る前、起きた直後。オフィス、機内。試合などの前後。等)

  → 誰かに頼まなくても、自分で好きなように調整できる

・ 疲れを次の日に残すことがなくなる

  → 作業に集中できる
  → 仕事の質が上がる、成果が出やすい
  → 生活の質が向上する

ほか、期待できる効果はひとそれぞれに、たくさんあります!
ぜひあなたの身体で、体験してみてください。

新たな気づき、想像以上の改善が得られるでしょう。

■講師

川﨑章広
ストレングス&コンディショニングコーチ

 米国アラバマ大学バーミングハム校 エクササイズサイエンス学科卒業
 ファンクショナル・ムーブメント・システムズ(FMS)プロフェッショナルLvl,1
 ヤムナ・ボディー・ローリング(YBR)認定プラクティショナー

ミシシッピ州にて、カレッジフットボールチームのスチューデントATを務め優勝に導く。
アラバマ大学時代、アラバマ州のメディカルセンターにて理学療法士(PT)、作業療法士(OT)、スピーチセラピスト(SPT)のもとでインターンを経験。
卒業後は、米国5大バレエ団の一つであるヒューストンバレエ団の付属バレエ学校にてウエイトトレーニング講師を務めている。
一時帰国中、2015年には日本代表男子硬式テニスナショナルチーム冬季強化合宿に帯同。また、7人制ラグビーチーム「サムライセブン」のストレングス&コンディショニングコーチを務める側ら、セミナーや多方面にわたり活動中。

 ホームページ http://ac-kawasaki.wix.com/japan
 ブログ http://akihirokawasaki.blog.fc2.com/

■持ち物

・ 筆記用具、ノート

・ ご自分用のをお持ちでしたら、ヤムナボール

・ 水分補給用のお飲み物 (フタつきのもの)

■服装

ストレッチ素材等の、体にフィットしたものがおすすめです。
Tシャツなどの裾は、パンツに入れていただくなどしていただくと、ボールに絡まず安全です。

★現地での現金払いとなっておりますので、なるべくキャンセルのないようご出席いただけると幸いです。

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あなたの人生の "THE way"のために

あなたの人生の "THE way"のために

"Where there is a will, there is THE way!!!" 意志あるところに、”あなたの”道ができる。 自身の生活に責任を持ち自立することで、あなたの人生がより幸せになものになると、そう信じています。 ・ セルフメンテナンスの紹介 (自分の身体を自分でケアできる方法) ・ アスリートの為の講習会 (パフォーマンス向上の為のセルフメンテナンス法) ・ Golde...

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