『膝痛&腰痛改善』の為のセルフ・ボディ・メンテナンス方法の提案

★　ヤムナボールご持参の方はさらに参加費500円引き！
　初回3,720円　リピーター3,240円　　（税込）

当日ボールはお貸しいたしますが、当日購入も可能です。

★　同日15：00～「『肩こり&姿勢改善』の為のセルフ・ボディ・メンテナンス方法の提案」開催！
https://theway.doorkeeper.jp/events/36132

　～　内容　～

＜ヤムナ®とは、「ヤムナボール・自重・呼吸」のみで、身体の本来の骨格（アラインメント）や筋肉の質をとりもどせる、ＮＹ発祥のセルフ・メンテナンス法です。医学的にもその効果が証明されてきており、世界各国の医療現場でも使われています。＞

・　腰痛
・　坐骨神経痛
・　ひざの痛み
・　鵞足炎
・　腸脛靭帯炎
・　シンスプリント
・　ジャンパーズニー

など、腰や脚に関する様々な痛みをお持ちの方のために
ご自分で痛みを軽減させられるようになる、ヤムナのルーティンをご紹介いたします。

ルーティン：身体の部位ごとの、正しいヤムナの順序。

以前受けていただいた方も、ぜひおさらいとしてどうぞ！

　～　講師　～

川﨑章広
　ストレングス＆コンディショニングコーチ
　ヤムナ®ボディローリング認定プラクティショナー
米国アラバマ大学バーミングハム校　エクササイズサイエンス学科卒業
短大時代、カレッジフットボールの本場ミシシッピ州にて、スチューデントＡＴとして活動していたチームが優勝
大学時代、アラバマ州のメディカルセンターにて、理学療法士の下でインターンを経験
米国5大バレエ団の一つであるヒューストンバレエ団の付属学校にて、4年間ウェイトトレーニングの講師を務める
現在、7人制ラグビーチーム「サムライセブン」ストレングス＆コンディショニングコーチであり、チームのメディカルチーム発足を発案、構築
2015年、日本代表男子硬式テニスナショナルチーム冬期強化合宿に、ストレングスコーチとして帯同

　ウェブサイト　http://ac-kawasaki.wix.com/japan
　ブログ　http://akihirokawasaki.blog.fc2.com/

川﨑千夏
　元米国アラバマバレエ団プリンシパルダンサー
　ヤムナ®ボディローリング認定プラクティショナー
99年米国ヒューストンバレエアカデミーへ3年間留学し、卒業。
2002年アラバマバレエ団に入団し、12年間の在籍中にはクラシック、コンテンポラリー作品で数々のプリンシパル役を踊る。
2013年には、ドミニック・ウォルシュ・ダンス・シアターの活動にも参加。
ヤムナ®ボディローリング プラクティショナー資格を、ＮＹで取得。
2014年母校であるヒューストンバレエアカデミーのサマーインテンシブにて指導
2015年ヤムナ®フットフィットネス　プラクティショナー資格取得

　　～　体験者の声　～

”今まであれだけ悩まされていた痛みが、ルーティン後すぐに楽になりました。”

”ルーティンを行った後に、身体の中から広がってくるのを感じて、ポカポカしてきました。”

”ボールに乗って呼吸しているだけで、こんなにほぐれるなんて驚きです！”

”ルーティンを片側だけまず終わって、身体を動かしてみるとその違い（体の軽さ）にビックリしました！そして、その反対側もやらなければ、気持ち悪いくらいなので、すぐに行いたくなります…笑”

ヤムナを体験された、さらに多くのお客様の声はこちら↓
http://akihirokawasaki.blog.fc2.com/blog-category-12.html

　～　当日ご購入できるヤムナボール　～
セミナー受講の方だけの、特別価格！

・パールボール　税込2,700円！（オンライン価格　税込で3,132円+送料）
　↑　日本では売られていない、アメリカから輸入のイタリア製のものです。複数購入可能ですが、割引価格にてのご提供はご本人様用の1点のみとさせていただきます。

・ブラックボール（ペア）　税込4,000円　（オンライン価格　税込4,428円+送料)

・ポンプ　税込2,400円　（オンライン価格　税込2,484円）

・パール＆ポンプセット　税込5.000円！（オンライン価格　税込5,292円＋送料）

★現地での現金払いとなっておりますので、なるべくキャンセルのないようご出席いただけると幸いです。